, ,

Hoofdbrekens

De definitie van 'hoofdbrekens': 1) Ingespannen denken 2) Zware geestelijke inspanning 3) Zware overpeinzing. Als je te hard probeert een probleem op te lossen, maakt dat de situatie vaak erger. Het piekeren en woelen in je gedachten…
, ,

 Vrij leven

Zorg voor inzicht. Je overtuiging over geld is vaak gekoppeld aan sterke emoties en (onbewuste) overtuigingen die je hebt over geld. Veel mensen weten niet dat zij in de problemen komen door hun (onbewuste) negatieve relatie met geld. Sta…
, ,

Maak een budgetplan.

Voor financiële rust in je leven is het belangrijk dat je weet wat je inkomsten en uitgaven zijn. Een budgetplan (persoonlijke begroting) helpt je om je uitgaven en inkomsten overzichtelijk bij te houden. Hoe doe je dat? Om te beginnen:…
, ,

Je gedachten sturen

Er zijn problemen, er zijn dingen die je moet oplossen, er zijn vervelende situaties waar je in verkeert. Dat is nu eenmaal onderdeel van het leven; je ontkomt er niet aan. Het is niet eenvoudig allemaal. Maar toch.....waarom zou je je niet…
, ,

Ladderen: je goed voelen.

Wat is dat: "ladderen"? De ladder gebruik je op het moment dat je positieve verandering wilt. Je zit dan vaak in een situatie die je een negatief gevoel geeft. Je denkt er veel over na en je gedachten maken overuren. Het leidt niet tot antwoorden;…