, ,

Hoofdbrekens

De definitie van 'hoofdbrekens': 1) Ingespannen denken 2) Zware geestelijke inspanning 3) Zware overpeinzing. Als je te hard probeert een probleem op te lossen, maakt dat de situatie vaak erger. Het piekeren en woelen in je gedachten…
, ,

 Vrij leven

Zorg voor inzicht. Je overtuiging over geld is vaak gekoppeld aan sterke emoties en (onbewuste) overtuigingen die je hebt over geld. Veel mensen weten niet dat zij in de problemen komen door hun (onbewuste) negatieve relatie met geld. Sta…
, ,

Maak een budgetplan.

Voor financiële rust in je leven is het belangrijk dat je weet wat je inkomsten en uitgaven zijn. Een budgetplan (persoonlijke begroting) helpt je om je uitgaven en inkomsten overzichtelijk bij te houden. Hoe doe je dat? Om te beginnen:…
, ,

Ladderen: het palmboom gevoel

Er zijn problemen, er zijn dingen die je moet oplossen, er zijn vervelende situaties waar je in verkeert. Dat is nu eenmaal onderdeel van het leven; je ontkomt er niet aan. Het is niet eenvoudig allemaal. Maar toch.....waarom zou je je niet…
, ,

Ladderen: een beter verhaal vertellen

Als we praten over hoger klimmen op je gevoels-ladder, wat betekent dat precies? Stel: je zit op dit moment krap bij kas en je maakt je zorgen over de toekomst. Je denkt de hele dag aan het probleem en je gedachten maken overuren.  Onze…